Category Archives : Bienestar laboral

¡Descubre cómo evitar un conflicto en el trabajo con la técnica del banco de niebla!

Son muchas las ocasiones en la que nos enfrentamos a situaciones en las que resulta muy complicado mantener la calma y actuar con mesura.

La falta de asertividad es muy común en el mundo laboral y en la vida personal y guarda una gran relación con el nivel de satisfacción profesional. Una persona que está contenta y se siente satisfecha con su trabajo suele ser aquella que ha aprendido a lo largo de su vida a expresar lo que no le gusta y concentra sus esfuerzos en buscar soluciones. Decir que “no” o poner límites sin que la conversación derive en una discusión es un arte que hay que aprender a dominar.

Las claves para mejorar la flexibilidad de las empresas

Tras la pandemia, la flexibilización de los modelos de negocio y la implementación a gran escala del teletrabajo, cada vez son más las empresas que abogan por implementar medidas para mejorar la flexibilidad laboral. Ya que a lo largo de estos dos años de pandemia han tomado conciencia de la importancia que tiene este aspecto para atraer y retener a los mejores talentos.

¡4 sencillos gestos que te convertirán en un mejor manager!

Ser un buen manager no es una tarea fácil. El liderazgo conlleva muchas responsabilidades, que acaparan mucho tiempo, y eso puede dar lugar a que, sin querer, te centres en en plano más operativo de la gerencia, dejando de lado la motivación de tu equipo.

No obstante, hay algunas pautas que puedes seguir que no te supondrán un gran esfuerzo y que harán que tu equipo te perciba como un mejor manager.

¡Trucos para organizar tu jornada laboral y ser más productivo!

La semana laboral puede ser agotadora e interminable sin una buena organización. Lo que se traduce en que llegues al viernes completamente agotado/a y con una lista interminable de tareas por hacer. A esto, el último año se le ha sumado el teletrabajo dando lugar a jornadas laborales interminables, falta de descanso y grandes problemas para conciliar. ¿En qué estamos fallando?

¿Cómo gestionar la presión en el trabajo?

Es totalmente normal que en determinados momentos te sientas sobrepasado por la carga de trabajo. A todo el mundo le pasa, ya sea por causas vinculadas con el trabajo en sí, o bien, por factores externos que complican las cosas. La clave para superar estos momentos es saber gestionar la presión y no permitir que se convierta en un problema sin solución que se cronifica.

¿Qué hacer para evitar el síndrome postvacacional?

Cada año, muchas personas se sienten desmotivadas y tristes por tener que reanudar sus rutinas laborales tras las vacaciones. Es el llamado síndrome postvacacional, un trastorno que este año se agrava para muchos por el regreso al trabajo presencial tras la pandemia.